Làm thế nào để chăm bé 10 tháng tuổi biếng ăn tốt như các mẹ Nhật

Cải thiện tình trạng bé 7 tháng tuổi biếng ăn chỉ sau 2 tuần
Cải thiện tình trạng bé 7 tháng tuổi biếng ăn chỉ sau 2 tuần
4 Tháng Chín, 2018
6 chú ý bạn không nên làm đối với bé 9 tháng tuổi biếng ăn
6 chú ý bạn không nên làm đối với bé 9 tháng tuổi biếng ăn
6 Tháng Chín, 2018
Làm thế nào để chăm bé 10 tháng tuổi biếng ăn tốt như các mẹ Nhật

Làm thế nào để chăm bé 10 tháng tuổi biếng ăn tốt như các mẹ Nhật

Theo thống kê của Bộ y tế, chỉ có khoảng 5% bé sinh ra bị biếng ăn bẩm sinh. Tuy nhiên con số này càng ngày càng tăng chứng tỏ biếng ăn do tác động của quá trình nuôi bé là nhiều. Vậy làm sao để chăm bé 10 tháng tuổi biếng ăn thật tốt? Mời các mẹ tham khảo những kinh nghiệm tổng hợp của các mẹ Nhật hiện đại dưới dây!

Bài viết liên quan :

Biểu hiện của bé 10 tháng tuổi biếng ăn

Biểu hiện của bé 10 tháng tuổi biếng ăn

Biểu hiện của bé 10 tháng tuổi biếng ăn

Bé 10 tháng tuổi có thể ngồi trong nhiều tư thế, biết trở mình, hoạt động linh hoạt. Nhưng bé 10 tháng tuổi biếng ăn lâu ngày hay biếng ăn đột ngột ảnh hưởng xấu đến con. Bé lười hoạt động, không muốn ăn, từ chối những món ăn của mẹ. Thậm chí có nhiều bé phản ứng mạnh hơn như khóc thét, ngậm miệng hay là hất tung tóe đồ ăn.

Bé 10 tháng tuổi lười ăn cháo

Trẻ lười ăn cháo có thể do một số nguyên nhân như: trẻ mọc răng biếng ăn, trẻ không thấy hứng thú vui vẻ trong bữa ăn,…

Những biểu hiện trong giai đoạn biếng ăn của bé 10 tháng tuổi:

  • Nhai nuốt chậm chạp
  • Ngậm thức ăn
  • Không chịu nuốt, phun thức ăn ra ngoài
  • Khóc thét, quấy phá không chịu ăn

Nhiều mẹ rất sợ khi thấy con khóc đến mức ho sặc sụa vì không muốn ăn. Tâm lý của các mẹ nào cũng thế, thương con và không cho con ăn cháo nữa.

Nhiều mẹ lại khác, tình trạng này lâu ngày khiến mẹ mệt mỏi stress. Con không chịu ăn mẹ càng mất kiên nhẫn, ép con ăn mặc cho con khóc.

Trẻ 10 tháng lười uống sữa

Trong 24 tháng đầu bé luôn cần được bổ sung sữa mỗi ngày. Trong sữa chứa những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển về cân nặng, chiều cao, thể chất và trí tuệ của bé.
Trẻ 10 tháng lười uống sữa thường có biểu hiện khóc thét, ngậm miệng lắc đầu. Bé thường ghét uống sữa công thức nhưng bú sữa mẹ vẫn bình thường.

Nếu 1 ngày mẹ không cho con bú hay uống sữa đủ 500ml mỗi ngày thì dẫn đến tình trạng gầy còi, chậm lớn. Đặc biệt trẻ thường hay mệt mỏi, mất ngủ.

Bé 10 tháng biếng bú

Sữa mẹ vẫn luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con. Bé 10 tháng tuổi biếng bú có thể do những nguyên nhân sau:

  • Bé đang trong giai đoạn mọc răng, lợi của bé bị sưng đau.
  • Bầu ngực của mẹ có mùi vị lạ làm bé sợ như: việc mẹ dùng nước hoa, kem dưỡng da, kem giữ ẩm, kem thoa ngực…
  • Mùi vị sữa bị thay đổi do chế độ dinh dưỡng từ mẹ.
  • Bé vừa bú sữa mẹ vừa bú sữa công thức, thời gian bú bị thay đổi khiến bé không phân biệt được.
  • Một số chứng bệnh khiến bé bị đau và không thoải mái khi bú bao gồm: bé mắc chứng bệnh về tai, mũi; bé có vết loét hoặc vết xước trong miệng; bé bị tưa lưỡi…
  • Đầu ti của mẹ cứng hoặc tụt sâu khiến bé ngại bú
  • Bé cắn ti mẹ và bị mẹ phản ứng bằng cách la lớn khiến bé bị tâm lý
  • Một phần do bé quen với việc bú sữa bình có dòng sữa chảy mạnh, bé không chịu bú mẹ vì nguồn sữa thất thường.

Nguyên nhân và cách chăm sóc bé 10 tháng tuổi biếng ăn

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn do sinh lý

Biếng ăn sinh lý diễn ra trong giai đoạn mà cơ thể trẻ thay có những biến đổi về thể chất như khi biết lẫy, biết bò, mọc răng, tập đi, bắt đầu ăn dặm… Giai đoạn biếng ăn sinh lý diễn ra khá nhanh chóng, chỉ khoảng 7-14 ngày theo đúng chu kỳ phát triển thể chất tự nhiên của bé ở các giai đoạn.

Thời kỳ trẻ 10 tháng tuổi thì trẻ lớn hơn và bắt đầu tập đi. Bé thường có dấu hiệu

  • Bé bú ít, ăn ít đi so với mọi ngày và có biểu hiện từ chối bú, từ chối ăn.
  • Rất hay ngậm thức ăn không chịu nuốt, thời gian ăn kéo dài ra.
  • Chậm lên cân hoặc giảm cân

Biếng ăn sinh lý là một hiện tượng bình thường mà nhiều trẻ có thể mắc phải cũng như có thể diễn ra nhiều lần trong suốt quá trình trưởng thành của bé nên mẹ cũng không cần phải lo lắng quá.

Hãy kiên nhẫn tiếp tục chăm sóc trẻ như bình thường. Đừng áp lực vấn đề ăn uống lên bé nếu không muốn tình trạng biếng ăn kéo dài.

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn do tâm lý

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn do tâm lý

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn do tâm lý

Trường hợp bé 10 tháng tuổi biếng ăn tâm lý hay được gặp nhất. Tuy bé chưa thể hiểu hết những ý nghĩa lời nói của mẹ nhưng con có thể cảm nhận qua âm điệu. Gắt gỏng quát mắng từ mẹ sẽ làm bé sợ hãi.

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn thường có các dấu hiệu

  • Trẻ che miệng khi thấy thức ăn hoặc ngậm miệng lại.
  • Trẻ quay mặt đi khi mẹ đút thức ăn vào miệng.
  • Trẻ thường xuyên ngậm thức ăn, không nuốt và khóc nếu bị mẹ ép.
  • Với trẻ lớn hơn trẻ sẽ trốn mẹ vào giờ ăn hoặc ăn rất ít, tỏ ra khó chịu khi ăn.

Vậy đối với bé 10 tháng tuổi biếng ăn do tâm lý thì mẹ nên làm gì?

  • Không ép bé phải ăn: Ép con ăn là thói quen của nhiều mẹ Việt. Ép bé ăn khiến bữa ăn của mẹ và bé giống như cuộc chiến và tình trạng sợ ăn của trẻ ngày càng cao hơn.
  • Cho bé ăn chế độ đúng đủ và vừa: Để chăm bé 10 tháng tuổi biếng ăn đúng cách mẹ phải chú ý đầu tiên đến chế độ ăn uống. Chia cho bé thành nhiều bữa bao gồm 3 bữa chính và 500ml sữa/ngày.
  • Thay đổi thực đơn ăn dặm liên tục: Đối với bé 10 tháng tuổi biếng ăn, mẹ nên đổi món mới cho trẻ ăn để kích thích vị giác của con.
  • Thay đổi không gian ăn uống: Thói quen nhiều mẹ Việt là cho bé ăn riêng từng bữa. Ăn riêng có thể khiến con tập trung ăn uống, nhưng với những bé 10 tháng tuổi biếng ăn, mẹ đã có thể cho bé ăn cùng mọi người để thay đổi không khí và tâm trạng ăn uống.

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn do bệnh lý

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn do bệnh lý

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn do bệnh lý

Bé 10 tháng tuổi dễ mắc các bệnh đường hô hấp, viêm phổi, nhiễm trùng,… và một số bệnh làm trẻ khó ăn khác:

  • Bệnh khiến trẻ gặp khó khăn khi nhai nuốt:

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn có thể là do viêm amidan, mọc răng, nấm lưỡi, áp xe lợi hoặc có thể bị viêm tuyến nước bọt. Những vấn đề này đều khiến trẻ ngại nhai nuốt.

=> Giải pháp: Các mẹ phải theo dõi trẻ thường xuyên, nếu bé có xuất hiện những triệu chứng trên thì nên điều trị sớm. Đổi cho trẻ ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, và chia thành nhiều bữa nhỏ xem việc ăn uống của trẻ có cải thiện không.

  • Bệnh rối loạn tiêu hóa

Một vòng lặp do rối loạn tiêu hóa khiến bé biếng ăn, biếng ăn lại khiến hệ tiêu hóa không tốt. Mẹ nên chú ý một số biểu hiện của con như buồn nôn, nôn trớ, đau bụng, nặng hơn là tiêu chảy, táo bón đều khiến trẻ lười ăn hơn.

=> Giải pháp: Thường xuyên đưa con đi khám định kỳ khi con có những triệu chứng trên. Mẹ không nên tự ý tìm hiểu và chữa bệnh cho con tại nhà hoặc bằng những bài thuốc lạ.

  • Biếng ăn do nhiễm  trùng

Cơ thể bé 10 tháng tuổi chưa hoàn thiện. Virus hay vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào một số cơ quan như tai, mũi, họng, mắt, miệng. Khiến trẻ mệt mỏi không muốn ăn hoặc ăn rất ít.

=> Giải pháp: Cha mẹ cần chú ý chăm sóc trẻ, bổ sung dinh dưỡng qua khẩu phần ăn để phục hồi thể lực và sức đề kháng cho trẻ mau khỏe mạnh.

Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 10 tháng tuổi biếng ăn

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật 10 tháng tuổi là:

  • 3 bữa ăn chính ( ăn bột hay cơm nhão)
  • 2 bữa ăn phụ (trái cây)
  • Bú sữa (bú mẹ hoặc bú bình khoảng 500-600ml ngày).

Thức ăn hằng ngày trong thực đơn ăn dặm kiểu Nhật của bé cần bổ sung đầy đủ chất đạm, chất béo, vitamin và chất xơ. Ngoài ra, nên thay đổi cách chế biến để kích thích khẩu vị, giúp cháu ngon miệng. Tránh không cho trẻ ăn vặt trước mỗi bữa ăn chính, sẽ làm cháu mất cảm giác ngon miệng, chán ăn.

Dưới đây là một số thực đơn hằng ngày cho bé 10 tháng tuổi biếng ăn:

Thực đơn số 1:

6h: Bú mẹ

8h: Bột thịt lợn – Rau nghiền

10h: Chuối tiêu: ½ – 1 quả

11h: Bú mẹ

14h: Bột cua – rau mùng tơi

16h: Nước cam: cam (50-100g) + đường (5g)

18h Bột cá + rau cải

19h đến sáng hôm sau: Bú mẹ

Thực đơn số 2:

6h: Bú mẹ

8h: Bột thịt gà – rau ngót

10h: Đu đủ (100-200g)

11h: Bú mẹ

14h: Cháo bí đỏ

16h: Sữa chua (60-80g)

18h Súp cua biển – phô mai

19h đến sáng hôm sau: Bú mẹ

Các mẹ có thể tìm hiểu thêm nhiều món ăn hơn nữa để đa dạng thực đơn ăn uống của bé. Giúp bé hứng thú ăn được nhiều hơn nhé!

Phúc Nguyên Đường - Địa chỉ mua thực phẩm chức năng uy tín, chất lượng tại Hà Nội

Phúc Nguyên Đường – Địa chỉ mua thực phẩm chức năng uy tín, chất lượng tại Hà Nội

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG

Showroom: Số 6B, Trần Quốc Toản, P. Hàng Bài, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966 588 858
Website: https://linhchiphucnguyen.com/

Chuyên mục bạn đang xem: Sức khỏe cho bé

Bài viết đang theo dõi:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *