Cách chăm sóc em bé bị suy dinh dưỡng được nhiều mẹ áp dụng

Cách chăm sóc trẻ em bị suy dinh dưỡng
Cách chăm sóc trẻ em bị suy dinh dưỡng tốt từ các chuyên gia
27 Tháng Tám, 2018
trẻ 5 tuổi biếng ăn
Các mẹ đang lo lắng về trẻ 5 tuổi biếng ăn nên làm gì?
29 Tháng Tám, 2018
em bé bị suy dinh dưỡng

em bé bị suy dinh dưỡng

Đâu là cách chăm sóc em bé bị suy dinh dưỡng phù hợp và hiệu quả nhất? Theo thống kê, cứ 3 trẻ lại có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi. Tỉ lệ trẻ nhẹ cân tuy có xu hướng giảm nhưng vẫn chiếm số lượng đáng kể 14%. Vậy tại sao lại có nhiều trẻ suy dinh dưỡng như vậy? Các mẹ chăm con đã mắc sai lầm ở đâu? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây!

Trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung gì?

Đảm bảo năng lượng đầy đủ 4 chất

Đảm bảo năng lượng đầy đủ 4 chất

Đảm bảo năng lượng đầy đủ 4 chất

Các chuyên gia dinh dưỡng chia thực phẩm thành 4 nhóm chính cần thiết trong các bữa ăn hàng ngày của em bé là chất bột đường, chất béo, chất đạm và nhóm rau củ, trái cây. Mỗi nhóm chất có một vai trò riêng đối với sự phát triển của trẻ.

  • Tinh bột (có trong cơm, bột yến mạch, bí đỏ, các loại đậu,…): Nhóm dinh dưỡng quan trọng hàng đầu cho bé yêu mạnh khỏe
  • Chất đạm (sữa, các loại thịt, cá,… chứa hàm lượng chất đạm cao): Nguồn duy trì chức năng sống của cơ thể
  • Chất béo (nên bổ sung vào món ăn 1-2 thìa dầu ăn, cung cấp gấp đôi năng lượng): Nguồn năng lượng quan trọng cho bé hoạt động
  • Nhóm Vitamin và Khoáng chất (Có nhiều trong các loại hoa quả,…): Nguồn dinh dưỡng hỗ trợ con phát triển tốt nhất

Bổ sung Vitamin D và Canxi

Thực phẩm giàu canxi

Thực phẩm giàu canxi

Thông thường, em bé bị suy dinh dưỡng là do thiếu lượng protein cần thiết, vitamin D và canxi khiến trẻ bị thấp còi, chậm lớn. Vì vậy, khẩu phần ăn cho trẻ suy dinh dưỡng cần cung cấp nhiều thực phẩm giàu protein và vitamin D, canxi. Theo đó, bố mẹ nên bổ sung cho bé những thực phẩm thiết yếu như: Gạo, khoai tây, các loại thịt (gà, lợn, bò, tôm, cua, cá,…), các loại trứng (gà, vịt,…), sữa giàu năng lượng, dầu, mỡ, các loại rau xanh và trái cây.

Bổ sung Selen, Lysin

Ngoài ra, bố mẹ cũng cần bổ sung các chất sắt để loại bỏ chứng thiếu máu ở trẻ như: Bí đỏ, thịt bò, hải sản, gan động vật,… Bên cạnh đó, các loại thực phẩm như: Hải sản, các loại đậu, củ cải trắng, lòng đỏ trứng gà,… rất giàu kẽm và selen, kích thích hấp thu thức ăn và tăng cường sức đề kháng.

3 nguyên nhân chính khiến em bé bị suy dinh dưỡng

Do cơ thể em bé không được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ

Khẩu phần ăn của trẻ hiện nay chỉ đáp ứng 60,3% nhu cầu canxi và 10,6% vitamin D khuyến nghị. Các thống kê cho thấy, 14% trẻ dưới 5 tuổi thiếu vitamin A tiền lâm sàng, 81% thiếu kẽm.

Kết quả khảo sát cho thấy nguyên nhân chính dẫn đến em bé bị suy dinh dưỡng là do tình trạng thiếu vi chất ảnh hưởng.

Do các bệnh lý nhiễm trùng

Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt kéo dài không chỉ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi. Mà còn làm bé dễ mắc các bệnh nhiễm trùng trong 2 năm đầu đời như tiêu chảy, giun sán, viêm đường hô hấp…  Em bé sẽ cảm thấy khó chịu, biếng ăn, không thích dùng các loại thuốc đắng. Rồi tình trạng bệnh kéo dài càng làm cơ thể trẻ yếu đi, suy dinh dưỡng.

Do sinh non, thể trạng dị tật

Trẻ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai, mắc dị tật cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng. Hoạt động chậm chạp, hệ tiêu hóa kém khiến trẻ dễ dàng mắc suy dinh dưỡng. Đặc biệt tình trạng kéo dài và khó điều trị.

 

Cách chăm sóc em bé bị suy dinh dưỡng được nhiều mẹ áp dụng

Thường xuyên theo dõi tình trạng phát triển của bé

Thường xuyên theo dõi tình trạng phát triển của bé

Thường xuyên theo dõi tình trạng phát triển của bé

Cách tốt nhất để phát hiện bé có bị suy dinh dưỡng không đó là các mẹ phải liên tục theo dõi chiều cao cân nặng của bé mỗi tháng. Nếu trong vòng 3 tháng mà bé vẫn không lên cân có nghĩa là có dấu hiệu báo động về sức khỏe của bé, có thể bé đang có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho em bé bị suy dinh dưỡng

Cơ thể em bé bị suy dinh dưỡng do thiếu lượng protein cần thiết, bên cạnh đó, những bé bị suy dinh dưỡng dạng thấp còi cũng do không bổ sung đầy đủ vitamin D và canxi cho cơ thể. Vì vậy, khẩu phần ăn cho bé suy dinh dưỡng cần cung cấp nhiều thực phẩm giàu protein và vitamin D, canxi. Những lưu ý khi xây dựng chế độ ăn uống cho trẻ suy dinh dưỡng

Thứ nhất: Đối với bé bị suy dinh dưỡng cần đặc biệt tăng cường chất dinh dưỡng. Không những đầy đủ mà cần đa dạng các loại chất dinh dưỡng khác nhau tùy theo độ tuổi, sau đó chế biến thành món ăn phù hợp đối với trẻ.

Thứ hai: Thêm dầu mỡ vào các món ăn cho bé. Dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi đã có thể bắt đầu sử dụng dầu ăn có trong món ăn dặm.

Thứ ba: Nấu cháo đặc cho bé: Cháo loãng cung cấp nhiều nước cho bé, khiến bụng nhanh no nhưng cơ thể hấp thụ được rất ít chất dinh dưỡng. Vì thế, hãy chế biến cháo cho trẻ ở dạng đặc (tùy khẩu vị của từng bé) để cung cấp được nhiều dưỡng chất hơn. Tuy nhiên cần lưu ý không nên nấu quá đặc khiến bé khó ăn và không tiêu hóa được

Thứ tư: Chia thành 3 bữa ăn chính và 2-3 bữa ăn phụ. Mỗi bữa ăn phụ nên cách bữa chính 2 tiếng để bé có thời gian hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Bổ sung thêm nhiều năng lượng hơn.

Thứ năm: Các mẹ nên trổ tài nấu ăn hợp khẩu vị của bé, chế biến các món ăn bắt mắt để thu hút sự thích thú khi ăn cho bé.

Chăm sóc bé bị suy dinh dưỡng đúng cách nhất

Vệ sinh ăn uống:

Bảo đảm khi bé bị suy dinh dưỡng được “ăn chín, uống sôi”. Thức ăn nấu xong cho bé ăn ngay, nếu để quá 3 giờ phải đun sôi lại mới cho bé ăn.

Tránh những thực phẩm nhiễm bẩn và bị ô nhiễm vì đó là nguồn gây bệnh như: tiêu chảy, ngộ độc thức ăn…

Các dụng cụ chế biến thức ăn phải bảo đảm vệ sinh.

Vệ sinh cá nhân:

  • Tắm rửa thường xuyên cho bé bị suy dinh dưỡng bằng nước sạch (vào mùa hè). Giữ ấm cho bé, tránh gió lùa (vào mùa đông, khi tắm gội…) để tránh nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp.
  • Bảo vệ bé khi đi ra ngoài tránh bụi bẩn, ánh nắng
  • Giữ quần áo sạch sẽ, đầu tóc gọn gàng.
  • Tập cho bé cách giữ vệ sinh răng miệng đúng cách
  • Không cho bé ăn quá nhiều đồ ngọt gây sâu răng.
  • Giữ tay sạch: tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện, cắt móng tay cho bé. Không để bé lê la dưới đất bẩn. Không cho bé mút tay, không quệt tay bẩn lên mặt, không đưa đồ vật, đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán.

Vệ sinh môi trường:

  • Đảm bảo môi trường ăn uống vui chơi của bé luôn sạch sẽ, thoáng mát
  • Để rác thải ở chỗ kín, xa nơi ở, tránh ruồi muỗi đậu.
  • Đồ chơi, đồ dùng của bé phải được vệ sinh gọn gàng.

Chăm sóc tâm lý cho bé bị suy dinh dưỡng:

  • Nên cho bé ăn chung cùng gia đình
  • Bữa ăn thường động viên khích lệ bé ăn uống
  • Không nên bắt nạt quát tháo ép bé phải ăn những món ăn bé không thích hoặc không thể ăn thêm

Đưa trẻ đi khám chuyên gia dinh dưỡng

Đưa trẻ đi khám chuyên gia dinh dưỡng

Đưa trẻ đi khám chuyên gia dinh dưỡng

Việc đưa trẻ thăm khám chuyên gia dinh dưỡng định kì sẽ giúp quan sát tình trạng phát triển của bé chính xác nhất. Giúp cha mẹ biết được mức độ suy dinh dưỡng của con mình ra sao.

Đặc biệt các bác gì sẽ tư vấn và hướng dẫn cụ thể chế độ ăn uống phù hợp, khoa học nhất cho bé theo từng đo tuổi, giới tính…

Em bé bị suy dinh dưỡng nên uống thuốc bổ gì?

“Em bé bị suy dinh dưỡng nên uống thuốc bổ gì?” Lựa chọn sử dụng thực phẩm bồi bổ sức khỏe, kích thích ăn uống, giải độc thanh lọc cơ thể của PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG cũng là một phương pháp thông minh dành cho bé!

Các mẹ có thể tham khảo những sản phẩm dưới đây:

1/ Hồng Sâm Trẻ Em Hươu Cao Cổ

Hồng sâm trẻ em hươu cao cổ

Hồng sâm trẻ em hươu cao cổ

Đối với bé đã và đang có dấu hiệu suy dinh dưỡng, sản phẩm này có tác dụng toàn diện:

– Kích thích hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon miệng hơn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

– Giúp phát triển thể trạng, cho xương cứng cáp nhờ đó cải thiện được khả năng vận động của trẻ, giúp trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát.

– Dưỡng chất ginsenoside Rg1, Rb1, Rg3 có trong hồng sâm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp phòng tránh được nhiều bệnh tật và góp phần phát triển trí não.

– Tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng hấp thụ thức ăn, tăng trưởng chiều cao, phát triển trí não…

– Thích hợp với bé bị suy dinh dưỡng, còi xương, hay ốm vặt và lười ăn, chỉ với một hộp hồng sâm tình trạng sẽ được cải thiện rõ rệt.

– Ngăn ngừa mụn nhọt, giảm mẩn ngứa, chống táo bón, mát trong nhờ chức năng thải độc gan, thận của chất Saponin có trong Hồng sâm.

2/ Hồng Sâm Baby DAEDONG

Hồng Sâm Baby DAEDONG

Hồng Sâm Baby DAEDONG

– Bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu, canxi giúp bé dễ tiêu hóa tăng cường hấp thụ dinh dưỡng

– Kích thích ăn uống rất thích hợp cho bé biếng ăn còi xương chậm lớn.

– Giúp giải độc gan rất hiệu quả, thanh lọc và giải độc

– Chiết xuất saponin Rg1 Rb1 Rg3 từ hồng sâm cô đặc giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt mệt mỏi, tăng cường phát triển trí não tập trung hơn trong vui chơi và học tập.

3/ Hồng Sâm Baby Cho Trẻ Em 5 Đến 7 Tuổi và Hồng Sâm Cho Trẻ Em 3-4 Tuổi

Hồng sâm Baby kgc no 2

Hồng sâm Baby kgc no 2

Phát triển trí não, tăng trí nhớ: Hồng sâm kích thích trí não hoạt động dẫn đến tăng cường phát triển trí nhớ là não cho bé.

Giải độc gan: Saponin trong Hồng sâm làm tăng hoạt động enzym liên quan tới sự thoái hóa ethanol và acetaldehyd, do đó giúp gan của bé có thể thanh lọc, giải độc.

Cải thiện tình trạng biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng: Hồng sâm bổ sung lượng canxi, vitamin và một số dược thảo đông y khác vì vậy có thể cải thiện được đáng kể tình trạng biếng ăn ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn và phát triển xương.”

 

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG

Showroom: Số 6B, Trần Quốc Toản, P. Hàng Bài, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966 588 858
Website: https://linhchiphucnguyen.com/

Chuyên mục bạn đang xem: Sức khỏe cho bé

Bài viết đang theo dõi:

Bài viết được gắn thẻ:

  • Cách chăm sóc em bé bị suy dinh dưỡng
  • Cách chăm sóc em bé bị suy dinh dưỡng nặng
  • Cách chăm sóc em bé bị suy dinh dưỡng thấp còi
  • Cách chăm sóc em bé bị suy dinh dưỡng cần làm gì

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *