Trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn cực kỳ nguy hiểm. Trong giai đoạn này cơ thể trẻ không được cung cấp chất dinh dưỡng cho quá trình phát triển đầu đời. Trẻ biếng ăn, lười bú đã và đang khiến các mẹ lo lắng trong từng bữa ăn. Vậy mẹ nên và không nên làm gì khi chăm trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn?
Bé 3 tháng tuổi lười bú là do đâu?
Các mẹ nên tìm hiểu kỹ xem con nhà mình biếng ăn có phải do một trong những nguyên nhân sau đây hay không:
Dưới đây là những lời khuyên được tổng hợp từ các mẹ có kinh nghiệm đi trước và các chuyên gia chăm sóc trẻ:
10 việc nên và không nên khi chăm trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn
Đối với tình trạng trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn các mẹ NÊN:
Việc trẻ 3 tháng tuổi quen hơi ấm của mẹ sẽ tạo cảm giác an toàn. Điều này giúp mẹ dễ dàng cho con bú bất cứ khi nào bé muốn. Mẹ nên tìm hiểu một số tư thế cho con bú đúng nhất để lúc con bú cảm thấy thoải mái nhất.
Để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho con. Bạn có thể nhờ người thân cho bé bú sữa công thức để tránh việc bé ngửi thấy mùi sữa mẹ sẽ không còn hứng thú với việc bú sữa nữa.
Mặc dù áp dụng chế độ ăn dặm cho trẻ 3 tháng là khá sớm nhưng cách này cũng giúp cải thiện phần nào dinh dưỡng trong cơ thể bé.
Phụ huynh nên cho bé ăn dặm bằng bột pha loãng và thêm thịt hoặc cá, tôm băm nhuyễn, nên để thức ăn ở dạng lỏng sẽ tốt hơn cho việc tiêu thụ của trẻ.
Việc đảm bảo môi trường ăn uống không bị ô nhiễm tiếng ồn, ô nhiễm không khí là một điều mẹ nên chú ý. Bởi một môi trường ô nhiễm vừa ảnh hưởng đến hứng thú ăn của trẻ vừa có thể tạo điều kiện cho các loại bệnh tấn công.
Vì con còn rất nhỏ nên khoảng cách giữa mỗi lần bú là 3h đồng hồ sẽ là thích hợp nhất. Tập thói quen cho trẻ 3 tháng bú đúng thời điểm, bú vừa, bú hiệu quả.
Nên cho con bú ở nơi yên tĩnh, ít người, ít tiếng ồn để trẻ không để bị thu hút và mất tập trung khi bú.
Những món ăn lạ mùi vị lạ khiến trẻ khó thích nghi. Mỗi trẻ có một khẩu vị riêng. Đặc biệt trong những năm đầu đời mẹ nên đảm bảo cho con chịu uống và uống đầy đủ chất mới là quan trọng.
Không nên ép bé bú tiếp khi con đã no
Lúc đã được bú no bụng, bé yêu nhà bạn sẽ chơi ngoan, ngủ ngon giấc, quấy khóc. Việc bú no cũng giúp bé có những giấc ngủ ngon và tinh thần luôn sảng khoái.
Một số mẹ nghĩ cho trẻ vừa bú vừa chơi sẽ giúp trẻ bú ngon miệng hơn. Tuy nhiên không phải vậy, điều này gây ảnh hưởng 2 mặt khiến trẻ không hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng.
Một ngày nên cho trẻ 3 tháng tuổi bú khoảng 700mml sữa mỗi ngày, mỗi cữ cần bú 140-160ml sữa. “Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”
Biếng ăn sinh lý thường xảy ra tại thời điểm trẻ có những biến đổi như tập ăn dặm, tập đi,… Đột nhiên con chán ghét ăn trong thời điểm này thì chủ yếu là do biếng ăn sinh lý. Biểu hiện trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn:
Vậy mẹ nên làm gì khi có con trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn?
Việc đầu tiên để giải quyết biếng ăn sinh lý đó là liên tục đảm bảo ăn uống đủ chất. Ở giai đoạn này thì mọi dưỡng chất của bé nhận được là từ nguồn sữa mẹ. Trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn sinh lý có thể do nguồn sữa không đủ thu hút đáp ứng nhu cầu cho bé. Để cải thiện vấn đề này thì mẹ phải là người đầu tiên quan tâm đến bản thân, ăn cho đủ chất, đủ dinh dưỡng để có nguồn sữa chất lượng nhất.
Cho trẻ bú đúng cách
Mẹ nên cho con bú ở những nơi yên tĩnh, ít người, ít tiếng ổn để trẻ tập trung. Cho bé bú cũng cần đúng tư thế. Mẹ nên ôm trẻ với phần đầu chếch cao hơn so với thân bụng, tránh gây tình trạng đầy hơi, khó bú.
Một số mẹ cho trẻ làm quen thử với các món ăn dặm. Tuy nhiên khi cơ thể vừa đang chịu những thay đổi sinh lý lại vừa phải làm quen với món mới sẽ khiến trẻ khó chịu là chán ghét.
Trên đây là những lời khuyên kinh nghiệm dành cho các mẹ có trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn. Hi vọng mẹ và bé có một chế độ ăn uống sinh hoạt khỏe mạnh!
PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Showroom: Số 6B, Trần Quốc Toản, P. Hàng Bài, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966 588 858
Website: https://linhchiphucnguyen.com/
Chuyên mục bạn đang xem: Sức khỏe cho bé
Bài viết đang theo dõi: